Bem vindo 

A vida desafia-nos de muitas formas, e muitas vezes sentimo-nos sobrecarregados, ansiosos ou até mesmo perdidos diante de tantos sentimentos e situações. 

A saúde mental é uma das bases para uma vida equilibrada e feliz. Aqui, pode explorar e entender as suas emoções, sem julgamentos, num espaço seguro e confidencial para o seu bem-estar.

Dar o primeiro passo na procura de ajuda pode ser desafiador, mas estou aqui para tornar esse momento mais leve e acolhedor, caminhando ao seu lado em cada etapa do processo, do seu percurso.

 

 

Vamos iniciar esse percurso?

Serviços

Em que posso ajudar?

Consulta de Psicologia - Adultos

Consulta de Psicologia - Adolescentes

Aconselhamento Parental

Avaliação Psicológica

Questões Frequentes

Que questões posso esclarecer?

1. Quando devo procurar um psicólogo?

A terapia pode ser útil para qualquer pessoa, independentemente de estar a enfrentar um problema específico ou simplesmente querendo melhorar a sua saúde mental e emocional. Não há necessidade de esperar até estar em crise para procurar apoio. Se sente que pode beneficiar de um espaço seguro para falar sobre os seus sentimentos e preocupações, procurar um psicólogo pode ser um passo positivo para cuidar de si mesmo.

2. Como posso agendar a minha consulta?

Pode agendar a sua consulta no separador "Marcar Consulta" e, de seguida, selecionar o tipo de consulta pretendida, a data e horarios pretendidos. Após selcionar essas opções, terá de realizar o pagamento da respetiva conuslta, utilizando o meio de pagamento escolhido por si. Após realizar o pagamento, irá receber um email com a confirmação da consulta.

3. Quanto tempo dura a consulta?

Cada consulta tem a duração de 50 minutos.

4. Quais os métodos de pagamento que são aceites?

Poderá efetuar o pagamento da sua consulta através de MbWay ou de Referência Multibanco.

5. Agendei a consulta. Quanto tempo tenho para realizar o pagamento?

O tempo limite para a realização do pagamento da consulta irá depender do tipo de pagamento escolhido. Se tiver escolhido a opção de pagamento por MbWay, o pagamento na aplicação estará disponivel por 5 minutos. Se o método escolhido tiver sido por Referência Multibanco, terá o limite de 15 minutos para efetuar o pagamento. 

6. Já efetuei o pagamento. Como sei que a consulta está confirmada?

Após a receção do pagamento da consulta, irá receber um email com a confirmação da mesma, bem como o link de acesso. Esse link de acesso irá ser o link pelo qual irá realizar a consulta, no dia e horário agenados.

7. Quais as plataformas que podem ser utilizadas para a realização da consulta?

As consultas são realizadas através da plataforma GoogleMeet.

8. Surgiu-me um imprevisto e não poderei comparecer à consulta. Posso reagendar?

Todas as consultas poderão ser reagendadas, desde que exista um aviso prévio de 24 horas no minimo. Deverá entrar em contacto para que a mesma possa ser reagendada.

Testemunhos

"Quando iniciei as consultas não sabia bem como seria. Tinha alguma dificuldade em falar sobre a forma que me sentia, mas sabia que tinha de ser. A Drª. Cláudia fez-me sentir segura e consegui falar sobre as coisas que mais me magoavam. Já não sou acompanhada, mas graças ao acompanhamento que tive, hoje consigo olhar para mim de uma forma  mais positiva"

Paciente L.T., 36 anos

"A Drª. Cláudia ajudou-me a compreender as minhas emoções e, principalmente, a lidar com os pensamentos que me causavam ansiedade. Compreende-los fez com que conseguisse gerir melhor os momentos em que me sentia ansioso"

 

 

 

Paciente P.B., 27 anos

"O meu filho estava numa fase difícil, com comportamento muito agressivo, quer conosco quer com ele próprio. Procurei a consulta de aconselhamento parental para ter estratégias. Consegui ajustar alguns dos comportamentos da dinâmica familiar, que ajudaram (e muito) a modificar o comportamento agressivo do meu filho."

 

Paciente A.M., 41 anos

 

Cláudia Lourenço

PSICOLOGIA ONLINE